2019年，法國國民議會通過法案，禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機。孩子對手機的依賴和上癮，似乎是世界范圍內的父母、老師共同面對的難題。而家長們的“難”體現在，我們很難像學校那樣，明令禁止孩子不接觸手機，因為你會發現：有時候父母越禁止，孩子反而越去做。01一味禁止孩子玩手機會變成一場權力的爭奪孩子成長之路上，爸爸媽媽對他說得最多的話就是：“不可以”“不許”“不要”，但是卻鮮少有孩子能做到令行禁止。有的孩子反倒偏偏做些被父母禁止的行為，你說不，他越是要做，頗具叛逆小魔王的風格。比如這樣的對話：媽媽：“從明天開始你就不能玩手機！” 孩子：“我不要！” 媽媽：“你不要沒用，我是你媽，我說了算！”等到第二天，手機還是在他手上。于是，父母和孩子之間陷入了一場權力之爭，媽媽覺得：“你必須聽我的！”孩子則認為：“我也有自主的權力！”美國兒童心理學家魯道夫·德雷克斯認為：不論什么時候，當父母命令或者強迫孩子做事情，就會導致權力之爭。這樣的對抗通常發生在一些個性比較強的孩子身上。很多父母，仗著身上天然的權威，簡單粗暴地要求孩子聽話和配合，但是隨著孩子的長大，這一招越來越不奏效。因為孩子也是擁有獨立人格的個體，也有自己的需求，為了反抗你，他們就會拖延、哭鬧、不配合。這種權利之爭發生得越多，孩子往往也越叛逆。所以，當你過度禁止孩子玩手機時，孩子往往偏偏要玩，其本質不是因為手機誘惑力太大，而是孩子不想屈服于你。02一味禁止孩子玩手機反而成了一種誘惑?曾聽到一個媽媽抱怨：10歲的兒子最近放學回家就窩在沙發上玩手機。喊他做作業、吃飯， 喊了好幾遍，都是哦哦、嗯嗯應付兩聲。有一次，媽媽實在氣不過，搶過孩子手里的手機，當著孩子的面摔得稀爛。孩子被媽媽嚇住了，幾天都不敢提要手機，然而過了一周，孩子還是想方設法地玩手機。媽媽不讓他玩，他就偷偷地玩。有一次，甚至把同學的手機帶回家，晚上在被窩里玩。這位媽媽的經歷，很多父母都不陌生，大人們又是沒收、又是摔東西、又是監控，但是孩子對手機的興趣不僅絲毫未減，反而愈演愈烈。心理學上有一個詞，叫做“禁果效應”，意思是：越是禁止的東西，人們越是好奇；越是得不到的東西，就越想得到。當孩子因為外力被迫禁止接觸一些事物，他反而會對這些事物產生更多的好奇心。比如你把巧克力放在高高的櫥柜里不讓孩子吃，孩子就越想吃，這種禁止反而變成了另一種形式的“吊胃口”。手機也是一樣，你越是禁止，手機越是會引發孩子更大的興趣和關注，他們會千方百計地把手機搞到手，爭分奪秒地玩，對手機的渴望也更深。這就是所謂的“不禁不為”，“越禁越為”。03想要完全隔絕孩子與手機????????????????并不實際孩子對手機的好奇，不是簡單地禁止就能澆滅。如果所有的禁止都有用，教育就不會如此艱難。在這個時代，完全禁止孩子不去接觸電視機、手機、iPad等電子產品并不實際。即使學校禁止、家里禁止，孩子還有可能從朋友、同學那里可以接觸，我們無法保證孩子在他的學習生涯中完全不接觸到手機。不僅如此，我們的世界正在發生的巨大的變化，科技進步的速度令人嘆為觀止，今天嚴防死守住了手機，下一個智能產品家長能防住嗎？電子產品真的堵不如疏。我們能做的是預防沉迷，讓孩子合理分配玩手機與學習的時間，培養孩子的自控能力才是關鍵。畢竟，手機本身沒有好壞之分，它為孩子的生活增添了不少便利，孩子通過手機獲取的信息也并不完全都是糟粕。04預防手機沉迷的關鍵是?通過營造良好親子關系培養孩子的自制力如果問起孩子為什么沉迷手機時？大部分家長都認為這是孩子自控力的問題，或者把責任全部歸咎于手機。其實事情并沒有那么簡單。手機里的世界之所以會吸引孩子，往往是因為孩子在現實生活中諸多需求得不到滿足。拿游戲來說，游戲比大人更懂孩子的心，過關斬將的獎勵，正面且及時地反饋孩子的每一點進步；游戲里的朋友也多，拿起手機，他們就可以一呼百應，所有的委屈和壓抑都能在游戲中釋放。這種成就感，是他們在家里體會不到的。還有的孩子是想逃避現實中的壓力。我曾經看過一組數據，在穩定的家庭中，孩子沉迷手機的風險就越低。相反，家庭越動蕩，比如父母離婚、單親家庭、家庭氣氛壓抑，都會加劇孩子對游戲的上癮程度。簡單來說，孩子如果內心常常感到孤獨、壓抑和失敗，那么他們就會投入網絡虛擬世界尋求安慰。孩子對手機上癮只是一個表象，其背后有很多不易被察覺的復雜原因。我們總是想方設法地去改變這樣的孩子，其實最需要改變的是我們和孩子的關系。中國青少年研究中心發布“中小學生及其家長網絡游戲認知與態度研究”的報告，報告顯示：孩子沉迷游戲行為與親子關系密切相關，親子關系越差，越易導致孩子形成沉迷網絡游戲的行為。反之，父母與孩子的親密度越高，越關愛孩子，孩子越不會沉迷于網絡游戲。在一段不良的親子關系中，諸多小事都會引起孩子的逃避甚至是逆反心理，進而去手機里尋找快樂。電子產品帶來的感官刺激，的確會深深吸引一個孩子。但父母能不能及時地把孩子從屏幕中“解救”出來，考驗的就是親子間的信任度。當你們的關系出了問題，孩子就不再信任你的教育。禁止玩手機，在孩子看來，是你的專制、你對他的打壓、你只許州官放火，不許百姓點燈的霸道，孩子根本不覺得你是在為他好。有了這種認知，任何道理都是徒勞無功的。想要徹底預防手機沉迷，父母要先從家庭環境和親子關系入手。改變我們和孩子溝通的態度，改變我們陪伴孩子的方式，用愛填滿孩子內心的空虛。輔之以合理的引導，手機就能發揮它的正面作用。至于怎么引導，給大家四點建議：第一，和孩子討論手機使用規則： 比如家長和孩子協商每天玩手機的時間并嚴格遵守；手機不能帶到學校；吃飯、睡覺、走路不能使用手機等等；第二，擴大孩子的接觸面，培養一些健康的興趣愛好，讓孩子發現比手機更有趣的東西。第三，多花點時間陪孩子，讓親子時間取代屏幕時間。第四，不做壞榜樣，讓孩子遠離手機游戲的最好辦法之一，是大人做好榜樣。在孩子面前，即使是忍，也要少玩一點手機。編輯：京教君。本文轉載自錢志亮工作室（ID: qzlzgs)，作者：錢志亮，北京師范大學教學名師，專注于特殊教育、家庭教育、幼兒教育領域。著有《入學早知道》《科學的早期教育》《急用先學的140個漢字》等。今日推薦視頻歡迎掃碼加入京教圈學習交流群注意！微信算法改版了!圈友們要是不給京城教育圈加星標，可能就收不到京城教育圈的推文了，所以，親們一定一定一定要加星標！重要的話說三遍！然后，多點在看、多點贊、多分享，不然我們就要失去彼此了……親們，快加星標，風里雨里，京教君在這里等你！